お酒の適量は個人差があるけれど、酔ったと自覚した時にはすでに適量を超えてていることが多い場合も。 ほろ酔いの酔い心地を大事に楽しく飲みたいものです。
歴史上の有名な哲学者や政治家、文学者の中にシンプルな食生活を送った人が思いのほか多いのです。
運気を上げる、食による開運法とは？
新型コロナは経済にも大きな影響を及ぼし、明日に希望が持てないって状況の人も多いかと思いますが、不安を転がしても不安が大きくなるだけ。 自分を過度に責めることなく、体を大事に、心を大事にして視点を変え、思考を変え、余計な緊張をほぐしてリラック…
免疫の低下を防ぐこと 先日、電車に乗っていたら、ひとつ席を空けて座っていた女性がもの凄く抑えた咳をコンコンとしただけなのに、周りの人はチラチラと見るし、前の席に座っていた人は明らかに睨んでいた。 マスクなしのオジサマがどえらいクシャミをした…
手抜き料理ってなんだろうね。 手間を省いて美味しいほうが断然いい！
定期的に食べたくなる玉子かけご飯。 ＴＫＧの食べ方は、玉子の混ぜ方から御飯茶わんの中の御飯の形まで人それぞれですね。
暑い夏、遊んで日焼けして飲むビールの旨いこと！！ しかし、お酒の分解に日焼けのダメージ回復に必要な栄養を奪われることになるかも。 しっかりとダメージ回復の分も栄養をとりましょう！！
給食での楽しい思い出、ちょっぴり切ない思い出。
コロナ禍で、つい、家にこもりがちになり運動不足になり、しかし、お酒だけは量が増えているということはありませんんか？ 心の疲れも放置してはいけません。
懐かしい百貨店の大食堂。 現在は少なくなっているけれど、思い出深い場所。 ズラリとならんだメニューの中から今日のベストを探すのも楽しみでした。 ちょっとした大人の事情が垣間見える場所でもありましたね。
飲むときの肴は、食べ物だけではありません。 さまざまな趣味でお酒を楽しく人が多くいます。
夏だスイカだ！ スイカも色々なアレンジができます。 夏の終わりまでしっかり美味しく楽しめそうです。
ひょんなきっかけから骨密度を測定。 自分の食生活には必ず豆腐があったことを思い出した。
料理をつくるのが面倒！苦手！ならそのハードルを下げましょう。 手間を省いていきましょう。
食物繊維たっぷりのインゲン。 第二の脳といわれる腸を元気にたもつためにも、積極的に食べたいもの。
災害時の食事は栄養が偏りがち。 そのせいで不調になる方も多いとか。 非常食にちょい足し出来る野菜を用意しておくのもいいでしょう。
細身の人が「太っちゃった」というのは、嫌味でもなんでもなく「太った」ことが分かりやすいから。 でも、細身の人もつい爆食したり、食生活が乱れてしまうこともあるものです。
耐えに耐えたパワハラにキレた人が私の近くにもいました。
ちょっぴり変な食べ方というものがある。そしてこれが妙に美味しくてクセになる。 誰しも変食の一つや二つはあるものです。
ストレスがたまると、胃の調子が悪くなる。 ストレス解消についつい飲み食いしてしまうけれど、それは胃腸には大打撃。 食習慣を見直してまずはストレスを軽減しましょう。
昭和の懐かしい夏の氷菓シャービックの思い出話。
コロナ禍の街で馴染みの店をひとめぐり。 お店によって取り組み方もちがうが、休業中のお店が多い中、とにかく生き残る手を繰り出しているお店もあった。 立ち止まるより少しでも前に、前に。
「何系が好きですか？」という質問には、料理のジャンルなのか、食材のカテゴリーなのか、味の感覚なのかよくわからないものが含まれている。 「何系が食べたい？」 「ん～、あっさり系」 と答えたとき、相手にはどんな「あっさり」が浮かぶのか心配だ。 寿…
火鉢を囲む祖父と父。遠い昔の思い出話し。
食事をしながらの会話 食事をしながら話をするのか話の合間に食べるのか、飲みかつ食べて大いに話をして・・・などというのは、付き合いの浅い人とは拍子が合わずにできにくい。 それなのに、恋愛への道のりはこの「二人で食事」を避けては通れないし、職場…
コロナ感染拡大を自己防衛したいなら、手洗い徹底して、栄養をとり、しっかり睡眠とって免疫を活性化して、元気に過ごすを維持するしかないね。 オススメはクマザサです。
爆笑させたる！！芸への執着 鬼の詩 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video この映画の主人公である桂 馬喬のモデルは、二代目桂 米喬さんという落語家らしく、 初代桂 春団治さんが目標にしたほどの爆笑派で大人気だったようだが、映画の主人公同様、芸…
かっこいい写真集 随分前に、飲んでいたＢＡＲでイイモノとして見せてもらった。 酔いが一気にさめてしまったのを覚えている。 少し暗いＢＡＲの灯りのしたで、恐々ページをめくった。 明確な理由が言えない、心が勝手に反応するイイモノに出会うと少し怖気…
禁煙する！！！！ とはいえ、気合いだけではどうにもならない禁煙。 自分に合った、なるだけ吸わない方法とイライラを手なずける方法を合わせて、吸ってない時間、期間を長くするゲーム。
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