最近、お腹が出てきて…これは中年の季語なのか
ザ・ビートルズが解散したのは1970年、その後もソロ活動をしているのは、相撲好きポール・マッカートニー(78)とリンゴ・スター(80)である。この動画は約5年前のものだが、二人とも中年太りからは程遠い体型である。ポールはベジタリアンでもあるからだろうけれど・・・・。
ビートルズのデビューと同時期に結成されたのが、ザ・ローリングストーンズミック・ジャガー(77)キース・リチャーズ(77)チャーリー・ワッツ(79)ロン・ウッド(73)こちらも、皆さんだし中年太り知らずである。
この動画のときはメンバーが60代半ば~後半である。ロン・ウッド、セサミストリートっぽい顔だけど、かっこいいんだよね~。
ザ・ビートルズが解散した3年後にアルバムデビューしたのが、エアロスミス
バンドの名前も渋いけれど、ミックジャガーに負けない大きなお口の持ち主、スティーブン・タイラー(73)ジョー・ペリー(70)ブラッド・ウィットフォード(69)トム・ハミルトン(69)ジョーイ・クレマー(70) こちらは、ブラッドとジョーイが2000年あたりよりちょいと丸みが出てきたかなって感じだけれど、他の3人の細さったらねぇ。スティーブン・タイラーの肉体は凄いよ。
このときもメンバーは全員60代。
ロックミュージシャンはハードな仕事だろう。ツアーをするためには、体力が必要である。特にヴォーカリストになると、大きな会場では1ステージに10数キロの距離を移動することにもなるらしい。それも単に歩くわけではない、歌い、叫び、走りもするのだから大変だ。
そんなこともへっちゃらで、若さに任せてアルコールやドラッグに溺れたこともあったミック・ジャガーだが、入国拒否されて初来日が出来なかった時に、
「よく分からねぇ、イエローな人種は生魚でも食ってやがれ」と言ったが、ある時から健康のためにロー・フードを好むようになり、オーガニックな食生活を送っている。間食はなし、栄養バランスのためにサプリは欠かさない。
食生活はもちろん、パーソナル・トレーナーをつけてかなりハードなエクササイズもこなし、ヨガなどもやり、有酸素運動も欠かさずに音楽活動の体力作りにしっかり取り組むようである。
フロントマンは見た目も重要である。ミック・ジャガーは専属の皮膚科医がブレンドした保湿剤、高級コスメのクリーム、マッサージ、パックなど美容にはかなり気をつかっているようだ。しっかりと睡眠をとることも重要視している。
そりゃ、パーソナルトレーナーに専属の皮膚科医、美容師、シェフがついてまわるなら・・・という考えもあるが、体型のみに限って言えば、ミック・ジャガーの場合ツアーなどでの消費カロリーが激しいということ、それに耐えうる体力を維持するためのエクササイズをして、消費カロリー分をオーバーしない食生活を送っているということだろう。
体型が気になってくるお年頃というのは、代謝が下がってきているが、食べる量や食べるものはあまり気にしない(変わってない)、運動は継続してやりたいが、まず、基本的な体力がないという状況にすでになっている場合が多い。
運動する体力の基礎はつくるのに時間は少しかかるだろうけれど、食事はすぐに変えられる。ロックアーティストが皆、胃下垂なわけではないから、食べ過ぎないというのはもう基本の基本なんだろうなと。
もちろん、お腹が出て貫禄がついたというか、水に浮きやすくなって海で溺れなさそうとかグレートにポジティブな捉え方をする人もいて、それはそれで ロックな感じがしないわけでもない。